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Descubre los beneficios de “oil pulling” con aceite de coco para eliminar toxinas
Descubre los beneficios de “Oil Pulling” con aceite de coco, especialmente si tienes: Enfermedad autoinmune Acne y problemas en la piel Y...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Feb 12, 20214 min read
La Inevitable Menopausia - Volumen 1: Aprende a Identificar la Perimenopausia
Una verdad que todo el mundo conoce es que ser mujer; NO ES FÁCIL. Nuestra vida es cambiante y llena de ciclos (menstruación, ciclo de...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Feb 1, 20215 min read
3 Recetas Simples de Leche a Base de Plantas
Las leches a base de plantas se han hecho muy populares en la ultima década. Cada vez sale al mercado una nueva, robándole protagonismo a...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Jan 29, 20214 min read
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y La Tiroiditis Inflamatoria (Hashimoto)
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) y los trastornos de la tiroides (en especial tiroiditis de Hashimoto), son dos de los...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Jan 23, 20212 min read
Da amor a tu cuerpo. Comienza con un Detox
La desintoxicación es el proceso por el cual removemos toxinas de nuestro cuerpo. Podemos decir que es higienizar nuestros órganos...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Jan 18, 20212 min read
¿Por qué estoy despertando a media noche y no puedo conciliar el sueño? - 5 Causas Comunes
2:00 AM. Despiertas de forma automática como si una alarma hubiera sonado. Acto seguido, estas mirando hacia el techo preguntándote si...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Jan 10, 20213 min read
¿Qué es la Medicina y Nutrición Funcional?
Todos los seres vivos somos únicos, peculiares. Tu bio-individualidad (que significa que cada persona es única) se compone de tu...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Jan 5, 20213 min read
Sudores Nocturnos ¿qué los causa? ¿qué puedo hacer para controlarlos?
¿Te estás despertando en medio de la noche empapada(o) en sudor, aun cuando el aire acondicionado está encendido? Esto se conoce como...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Dec 30, 20203 min read
Niebla cerebral (Brain Fog): ¡Una señal de que algo no está bien!
¿Te ha pasado esto alguna vez? ¿Has entrado a tu habitación a buscar algo y tan pronto llegas no puedes recordar lo que fuiste a buscar a...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Dec 27, 20203 min read
10 Señales de Desequilibrio o Desbalance Hormonal
No es normal sentirse enfermo; sin embargo, muchas personas experimentan signos y síntomas de desbalance hormonal todos los días, lo cual...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Dec 22, 20203 min read
Ojos Secos, Boca Seca. ¿Síndrome de Sjögren?
¿Qué es el síndrome de Sjögren? Muchas enfermedades son obvias a simple vista; sin embargo, hay personas que tienen enfermedades crónicas...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Dec 19, 20205 min read
Vitamina D3, Clave en el Manejo de Enfermedades Autoinmunes y la Salud en General
La vitamina D es un nutriente fundamental para la salud en general, en especial si tienes una enfermedad autoinmune. Investigaciones...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Dec 14, 20204 min read
¿Cómo saber si eres un comedor compulsivo?
¿Como puedo identificar si soy un comedor compulsivo? En algún momento de nuestras vidas, casi todos hemos comido hasta mas no poder;...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Nov 21, 20204 min read
Vivir con Lupus... Alimentación + Estilos de Vida = Mejor Calidad de Vida
Si has sido diagnosticado(a) con Lupus, ya sabes que es una enfermedad muy complicada. No existe cura conocida para el lupus, sin embargo...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Nov 20, 20203 min read
Deberías intentar el Ayuno Intermitente si tienes una enfermedad autoinmune?
El Ayuno Intermitente (Intermittent Fasting) es una de las últimas tendencias del momento dentro del mundo de la salud y el bienestar....
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Nov 9, 20203 min read
¿Jugos Naturales o “Smoothies”? ¿Cuál es mas saludable?
En este articulo cuando hablamos de jugos naturales, nos referimos a jugos frescos, que no contienen ningún aditivo. Los “Smoothies”...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Oct 27, 20203 min read
Pescados ricos en Omega-3 - Artritis Reumatoide y Enfermedades Autoinmunes
Se han hecho muchos estudios para investigar los efectos de los ácidos grasos omega-3, en enfermedades autoinmunes incluyendo las...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Oct 23, 20203 min read
Enfermedades Autoinmunes... Cuando tu cuerpo te ataca
Si has sido diagnosticado con una enfermedad autoinmune, lo mas seguro es que ya has hecho una buena investigación por internet y has...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Oct 19, 20204 min read
¿Qué es la permeabilidad intestinal y como te afecta cuando tienes una condición autoinmune?
Comencemos por explicar por que es importante aprender sobre la permeabilidad intestinal (Leaky Gut) Para mí es muy importante pues,...
L. Gonzalez - PhD, CNC, CHHC, CON
Oct 12, 20202 min read
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